Rebecca Jacob

Psychologische Psychotherapeutin & Lehrtherapeutin (i.A.)

im Vertiefungsverfahren Systemische Therapie

Traumatherapeutin (EMDR, IRRT, TRIMB)

Eco-Psychologin & Eco-Therapeutin

Naturmentorin/ Wildnispädagogin (i.A.)

Herzliche Willkommen!

Ich bin Systemische Psychologische Psychotherapeutin, Traumatherapeutin für Einzelpersonen sowie Eco-Psychologin & -Therapeutin. Ich gehöre deutschlandweit zu den ersten Psychotherapeut:innen, die im Vertiefungsverfahren Systemische Therapie approbiert sind. Auch habe ich eine spezifische Ausbildung in Psychotraumatherapie. Zudem bin ich eine der ersten Eco-Psychologinnen in Deutschland.

Meine Schwerpunkte sind daher Traumatherapie, Eco-Therapie und “Aktive Hoffnung”.

Mein Herz schlägt für diverse spannende Themen und in der systemischen Therapie sowie in der Eco-Therapie fühle ich mich zu Hause. Denn ich bin davon überzeugt, dass unsere Symptome eigentlich Lösungsversuche sind und einen Sinn ergeben. Diesen Sinn zu verstehen und das Symptom durch eine passendere Lösung abzulösen, sind Aufgaben und Möglichkeiten von Beratung und Therapie. Ich glaube auch, dass wir uns und unserer Verhaltensweisen nur im Zusammenhang verstehen können - d.h. wir müssen unsere Umgebung, unsere Familie, unser System, unsere Gesellschaftsstruktur, die Natur mit in die Behandlung einbeziehen (in Form von Anwesenheit, praktischen Übungen oder aber theoretisch), um zu verstehen und zu heilen.

Ebenso bin ich fest davon überzeugt, dass alle Lösungen schon in uns liegen und unsere Psyche klug ist. Sie will unser Bestes, ebenso wie unser Körper. Daher beziehe ich den Körper in die therapeutische Arbeit mit ein, denn oft hält dieser Antworten bereit, die wir über die Sprache oder den Kopf nicht oder nur schwer erreichen. In der Arbeit mit mir geschieht dies z.B. mittels Atemtherapie, PEP® nach Michael Bohne (eine Form des Klopfens, siehe auch hier), systemische Aufstellungsarbeit und somatische Körperarbeit & Embodiment.

Eco-Therapie bzw. Naturtherapie ist auf Wunsch ein weiterer Bestandteil in der Arbeit mit mir.

 

Mein Team

 
 
 

Mit dabei sind die kleinen KollegINNNEN Kiki und Nika, die sie auf ihre ganz eigene Weise in der Arbeit unterstützen.

Manchmal sorgen die beiden für Leichtigkeit,
manchmal verbreiten sie einfach nur Ruhe und Entspannung, meistens liegen sie einfach ganz entspannt im Raum.

Aber immer leben sie ganz im Moment, zeigen sich unmittelbar und echt.

Hunde achten nicht nur auf Sprache, sondern nehmen uns insgesamt wahr - mit all unserem Körperausdruck und Gefühlen. Sie recken und strecken sich, wenn ihnen danach ist und zeigen direkt und deutlich, was ihnen gefällt und was nicht.

Wir können viel von den Vierbeinern lernen!


Meine persönliche Arbeitsweise

  • Die Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das den Fokus auf den sozialen Kontext psychischer “Störungen” oder Symptomen legt.

    Die systemische Perspektive rückt deshalb die dynamische Wechselwirkung zwischen den biologischen und psychischen Eigenschaften einerseits und den sozialen Bedingungen des Lebens andererseits ins Zentrum der Betrachtung, um das Individuum und seine Symptome angemessen verstehen zu können. D.h. Symptome sind nicht als Problem einer einzelnen Person zu betrachten, sondern “gehören” allen Beteiligten im System (Familie, Freunde, Beruf, Gesellschaft). Deshalb wird das soziale Umfeld durch Anwesenheit (wenn möglich und gewünscht) oder durch verschiedene, kreative Methoden in die Beratung und Therapie mit einbezogen.

    Ebenso werden Symptome oder Probleme nicht als krankhafte Störung betrachtet sondern als Lösungsversuche. Sie stellen damit Entwicklungschancen dar, die - wenn sinnvoll genutzt - einen Zuwachs an Zufriedenheit, Selbstbestimmtheit und innerer Freiheit bedeuten können.

    Im Zentrum steht eine Haltung des Respekts, der Unvoreingenommenheit, des Interesses und der Wertschätzung bisheriger Handlungs- und Lebensstrategien sowie eine Beratung und Therapie auf Augenhöhe.

    Systemische Beratung und Therapie zeichnet sich aus durch Lösungsorientierung und Ressourcenaktivierung. Der systemische Ansatz hat dabei eine hohe und vor allem schnelle Wirksamkeit. Er eignet sich für Menschen jeden Alters und bietet ganz individuellen Raum für Veränderungsprozesse.

    Weiterführende Informationen finden Sie auf den Internetseiten der Systemischen Gesellschaft sowie der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie.

  • Ich bin durch und durch Systemikerin. Dies bedeutet, dass Beratung und Therapie auf Augenhöhe stattfinden. Wir lernen voneinander und miteinander und Sie wissen am besten, was für Sie passt und richtig ist. Ich stehe Ihnen im therapeutischen Prozess mit meiner fachlichen Kompetenz sowie meiner Energie, Präsenz und den von mir erlernten und erprobten Methoden zur Seite. Eine wertschätzender und respektvoller Umgang ist für mich selbstverständlich. Im Rahmen meiner Beratung und Therapie passiert nichts ohne Ihre Zustimmung; mein Prozess ist gekennzeichnet durch Offenheit, Aufklärung, Ehrlichkeit und Transparenz.

  • Alles, was wir besprechen oder erarbeiten, bleibt selbstverständlich unter uns. Als Psychologin und psychologische Psychotherapeutin bin ich auch gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Der therapeutische Rahmen dient als sicherer Schutzraum. Diskretion ist ein Grundpfeiler meiner professionellen Arbeitsweise.

  • Neben kontinuierlichen Fort- und Weiterbildungen sowie Kongressbesuchen nehme ich regelmäßig an Supervisions- und Intervisionsprozessen mit anderen Kolleg:innen teil. Zusätzlich bin ich Mitglied in zahlreichen Berufsverbänden und Fachgesellschaften (siehe weiter unten) und erhalte hier regelmäßig Informationen und Updates zu neuen Regularien, Behandlungsmethoden sowie jeglichen fachlich relevanten Veränderungen. So bin ich stets auf dem neusten Stand aktueller Entwicklungen.

  • Wir lernen nie aus. Nicht nur durch den theoretischen und praktischen Input durch Fort- und Weiterbildungen, sondern auch durch die Arbeit mit Klient:innen und Patient:innen - also durch Sie - lerne ich stetig dazu und erweitere mein fachliches Repertoire und Know how. Ich bin offen für Feedback und Kurskorrektur. Das heißt: Sollten Sie merken, dass Sie sich etwas anderes wünschen, sagen Sie es offen und wir passen “unseren gemeinsamen Kurs” dementsprechend an.

  • Ich nutze nicht nur psychotherapeutische Verfahren aus der Systemik, sondern beziehe auch Methoden der Körpertherapie und Elemente anderer Verfahren in meine Arbeit mit ein. Ebenso bin im Austausch mit Kolleg:innen unterschiedlicher Fachrichtungen und therapeutischen Schwerpunkten. Ich schaue über meinen “Tellerrand” hinaus, um Ihnen das für Sie beste Angebot machen zu können.

 

Ausgewählte Stationen meines beruflichen Werdegangs

 
  • 2011 - 2017 → Studium der Psychologie

    2017 - 2020 → Approbationsausbildung an der GST Berlin

    2017 - 2019 → Klinische Tätigkeit Asklepios Fachklinikum Göttingen

    2019 - 2021 → Klinische Tätigkeit Klinik am Waldschlösschen Dresden

    seit 2020 → Lehr- und Dozentinnentätigkeit am Ausbildungsinstitut für Psychotherapeut:innen GST Berlin

    seit 2021 → Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis

    seit 2023 → vinkulierte Kassenzulassung

  • Psychologische Psychotherapeutin I Vertiefungsgebiet Systemische Psychotherapie (GST Berlin)

    Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (DGSF)

    Systemische Kinder- und Jugendtherapeutin (DGSF)

    Spezielle Traumatherapie (DeGPT)

    spezielle traumafokussierte Verfahren:

    → EMDR-Therapeutin (ID Institut & Laura Parnell)

    → Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT nach M. Schmucker)

    → Innere Kind Arbeit (mittels IRRT nach M. Schmucker)

    → TRIMB nach E. Spangenberg

    Lehrtherapeutin und Dozentin in systemischer Psychotherapie i.A. (GST Berlin)

    Prozess- und Embodiementfokussierte Psychologie (PEP® nach Michael Bohne)

    Fortbildung Sexualität und Trauma (Melanie Büttner)

    Wheel of Consent - Like a Pro (Betty Martin, School of Consent)

    Eco-Psychologie (Advanced Ecopsychology) (Pacifica Graduate Institute, USA)

    Eco-Therapie (Pacifica Graduate Institute, USA)

    Naturmentorin/ Wildnispädagogin (i.A. bei Wildniswind)

    Polyvagal-Theorie & praktische Anwendung - Nervensystemregulation (Polyvagal Akademie)

    Breathwork Facilitator Ausbildung (100h, Naou) i.A.


Mitgliedschaften und berufliche Netzwerke

· Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)

· Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumtologie (DeGPT)

· Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPTV)

· Ostdeutsche Psychotherapeutenkammer (OPK)

· European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS)

· Psychologists For Future